Manfaat Daun Yakon Untuk Deabetes
Apakah daun Yakon itu?
Daun Yakon atau yang sering disebut daun insulin merupakan tanaman asli dari amerika latin. namun karena khasiatnya yang luar biasa untuk mengontrol kadar gula dalam darah ,tanaman tersebut kini sangat populer di Indonesia.Daun Insulin mengandung Fructoligosaccharida yang memiliki efek prebiotik. oleh karena itulah daun insulin atau daun yakon dapat mencegah penderita diabetes dari hiperglikemia/ kadar gula tinggi.
Beberapa kebiasaan buruk yang memicu deabetes dan harus di jauhi ;
1.sering konsumsi teh manis juga kopi
2. sering makan gorengan
3.kurang berolah raga
4.merokok
5.kurang istirahat
6 kebiasaan ngemil
8.pemakaian pil KB yg terlalu lama.
Kewaspadaan terhadap Diabetes adalah jika:
-ada riwayat DM pada keluarga anda
-berusia diatas 45 tahun
-tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg
-berat badan melebihi 120% berat badan ideal(BBI);BBI = (TB-100)-10%
Diabetes adalah penyakit yang sangat menakutkan. karena tanpa perawata dan pencegahan yang serius dapat memicu berbagai komplikasi kronis, seperti:
-gangguan pada mata yang berpotensi kebutaan
-gangguan pada ginjal yg berakibat gagal ginjal
-gangguan kardiovaskuler yg berdampak pada stroke
-gangguan pada saraf,disfungsi sexual dll
CARA MEMANFATKAN DAUN YAKON/INSULIN ;
cukup mudah ,ambil 7 daun segar ataupun kering. rebus 2 gelas air dalam panci masukan daun yakon. siasakan jadi 1 gelas. minum tiap hari.setelah gula darah normal . untuk pencegahan cukup 2 hari sekali. gampang kan???!
